Foodish

Turbosnabba brödbullar med mycket protein

Av Maria - 2024-10-18 16:30

Antal: 4 små bröd

Ugn: 200 grader, 15-20 minuter

 

Ingredienser:

3 dl kvarg 
2 dl havregryn 
1 tsk bakpulver 
en nypa salt 
solrosfrö och chiafrö 
 
Gör så här:
Sätt ugnen på 200 grader. 
Blanda ihop kvarg, havregryn, bakpulver och salt i en bunke.
Knåda gärna med händerna.
Rulla till 4 bullar och lägg på bakplåtspapper på en plåt. 
 
Pensla dem med vatten och toppa med solrosfrön och chiafrön. 
Grädda i ugnen i ungefär 15-20 minuter.
Ta ut och låt svalna.
 

Från

Blogg / Hemsida

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Ovido - Quiz & Flashcards