Ingredienser:
3 morötter
2 äpplen
½ citron
2 cm ingefära
½ chili utan frön
Gör så här:
Skala morötterna, citronen och ingefäran.
Dela chilin och skrapa ur fröna.
Skär alla ingredienser i bitar och lägg i råsaftcentrifugen.
Häll upp i glas och njut.
Ingredienser:
3 morötter
1 cm ingefära
2 äpplen
½ citron
Gör så här:
Skala morötterna, citronen och ingefäran.
Dela samtliga ingredienser i lagom stora bitar.
Kör alla frukter och grönsaker någon minut i råsaftcentrifugen.
Häll upp juicen i glas och servera de ivriga små liven.
Ingredienser:
1 handfull spenat, ca 70 g
½ broccoli
½ fänkål
150 g grönkål
2 äpplen
½ citron skalad
Gör så här:
Skär bort skalet från citronen.
Skär broccolin, fänkålen, grönkålen och äpplena i bitar.
Lägg alla frukter och grönsaker i din råsaftcentrifug.
Kör någon minut.
Lägg is i glasen och häll upp juicen.
Ingredienser:
½ rödkål
3 äpplen
2 cm ingefära
½ chili utan frön
½ citron
Gör så här:
Skala ingefäran och citronen.
Dela chilin och skrapa ur fröna.
Skär alla ingredienser i bitar och varva råsaftcentrifugen.
Servera genast och piggna till.
Ingredienser:
5 gröna äpplen
4 cm ingefära
Ev. skal från 1 lime
Gör så här:
Dela äpplena.
Skala ingefäran.
Rör dem i juicecentrifugen.
Häll upp på glas.
Riv gärna lite lime över för färgen och syrlighetens skull.