Mängd: 3 dl
Ingredienser:
1 dl torkade tranbär
Saften av ½ citron
1 stor banan
1 msk sesamfrön
2 msk grekisk yoghurt
2 dl helmjölk (eller mellanmjölk)
Gör så här:
Mixa tranbären och citronsaften tills bären är finfördelade.
Tillsätt banan och sesamfrön och mixa till slät puré.
Skrapa ner det som fastnar på glasets sidor.
Häll i yoghurt och mjölk och mixa till en skummande smoothie.
Garnera gärna med torkade tranbär.