Antal: 4 portioner
Ingredienser:
2 dl bulgur
4-5 dl vatten
1 grönsaksbuljongtärning
1 msk olja
1-2 rödlökar
1-2 vitlöksklyftor
½ gurka
5 tomater
2 dl hackad bladpersilja
1 dl hackad mynta
1-2 citroner, saft
Salt
Svartpeppar
Ev. olivolja
Gör så här:
Koka bulgur i vatten med buljontärning och olja.
Följ förpackningens anvisningar om koktid.
Låt svalna.
Skala och hacka rödlök och vitlök fint.
Skölj tomaterna coh ta ur kärnhusen, tärna sedan tomaterna fint.
Blanda bulgur, lök, vitlök, gurka, tomat, örter och citronsaft.
Smaka av med salt, peppar och ev mer citronsaft.
Blanda gärna i lite olivolja.
Servera med falafel eller servera som sallad tillsammans med yoghurtsås.
Tabbouleh fungera utmärkt som bufférätt.