Antal: 1 glas

Ingredienser:

100 g hallon, tinade och färska

2 nävar spenat

½ ananas

Gör så här:

Skölj ingredienserna.

Skär bort bladen och det hårda skalet på ananasen och dela i mindre bitar.

Kör samtliga ingredienser i juicepress.

Häll upp i glas och servera.

Vill du ha fruktkött i en smoothie gå rdet bar att istället mixa alla ingredienser med en mixer.

Späd med lite vatten i så fall.