800 g kycklingkött

2 dl Heinz ketchup

2 dl vattten

½ dl äppelcidervinäger

5 msk brunt socker

5 msk vitt socker

½ tsk mald svartpeppar

1 tsk lökpulver

1 tsk senapspulver

1 msk citronsaft

1 msk Worchestershiresås

 

Gör så här:
Lägg alla ingredienserna i Crock-Poten, sätt den på ”Low” och låt den stå i 7-8 timmar.

Detta är perfekt att göra före du går till jobbet.
När du blir hungrig tar du ut kycklingköttet, penslar det och grillar det i 4-5 minuter tills de fått god färg.

Passa så att de inte bränns.
Ta kycklingköttet av grillen och riv dem i småbitar med en gaffel.

Serveras med bbq såsen från Crock-Poten, gott burgerbröd och goda tilbehör.

Detta kan vara coleslaw, blandad grönsallad, syltad rödlök, bakade potatisar och majssalsa.