Foodish

Färsbiff

Av Maria - 2021-05-29 07:00

Antal: 4 portioner


Ingredienser:
½ kg lamm- eller nötfärs
1 finhackad gul lök
1 msk finhackad, färsk mynta
2 tsk Brun farin
1 ägg
2 tsk kryddblandning
½ dl olja

 

Gör så här:

Blanda samman färsen, löken, ägget, myntan, farin och kryddblandningen.

Forma till små biffar.

Pensla biffarna med olja och grilla dem i ett par minuter på varje sida.

Servera med couscous och t ex melonsallad.

Pepprig lammbog

Av Maria - 2021-01-27 15:45

Antal: 4 portioner

Ugn: 200 grader, ca 30-40 minuter


Ingredienser:

4 skivor lammbog

1 knippa bladpersilja

3-4 vitlöksklyftor

½ tsk malen nejlika

½ tsk malen muskotnöt

1 tsk nymalen blandad peppar (svart-, vit- & rosepeppar)

½ tsk salt

2 msk flytande honung

1 dl olja


Gör så här:

Gör en pesto i mixern av repade persiljeblad, vitlök, kryddor, salt, honung och olja.

Bred peston på lammskivorna.

Häll lite vatten i botten på en ugnsform, lägg köttet i formen och ugnsstek i 200 grader i ca 30-40 minuter tills lammskivorna är möra.

Rogan Josh - lammcurry

Av Maria - 2021-01-24 09:30

Antal: 4 portioner

Ugn: 175 grader, 2 timmar


Ingredienser:

kg grytbitar av lamm, nöt eller fläskkött
1 stor bit färsk ingefäraskalad och riven
vitlöksklyftorhackade
1 tsk gurkmeja
1 tsk grovt krossad svartpeppar

½ dl yoghurt (jag uteslöt det)
5 medelstora rödlök, klyftade
2 röda paprikorhalverade och urkärnade
2(-4) färska röda chilifrukterurkärnade
2 msk korianderfrön

1 msk hela kardemummakärnor
½ matsked hela kryddnejlikor
1 kanelstång

2(-4) torkade röda chilifrukter
2 tsk paprikapulver
500 g krossade tomater 

5 dl vatten
1 tsk salt

färsk koriander och gärna lite mynta

 

Gör så här:

Blanda ingefära, vitlök, gurkmejasvartpeppar  och eventuellt yoghurt en skål.

Lägg i grytbitarna och blanda ihop.

Täck över och låt stå i kylen över natten i kylen för att marinera.


Sätt ugnen på 175º.
Lägg rödlök, paprika och färsk chili i en matberedare och mixa till en pasta.
Värm en stor gryta, med tillhörande lock där allt tål att sättas in i ugnen, på medelvärme.

Rosta korianderfrön, kardemummakryddnejlikor och kanel tills de får en mörkare nyans.

Ta upp kryfddorna och lägg dem i en mortel tillsammans med de torkade röda chilifrukter.
Tillsätt en skvätt olja i grytan och tillsätt den mixade pastan av rödlök, paprika och chili samt de mortlade rostade kryddorna och paprikapulver.

Låt koka på svag värme i 10 minuter.


Tillsätt krossade tomater, det marinerade köttet och vattnet

När curryn börjar koka tillsätt salt, sätt på locket på grytan och sätt in den i din förvärmda ugn.

 Låt grytan puttra i ugnen i 2 timmar.


Strö över hackad färsk koriander och mynta vid servering.

Ugn: 200 grader, 15-20 minuter


Ingredienser:

400 gr grytbitar av lamm

Marinad:

1 dl rapsolja
3 msk soja
2 kvistar hackad rosmarin
2 vitlöksklyftor
salt och peppar


Vitlökssås:
2,5 dl crème fraiche
2 pressade vitlöksklyftor


Gör så här:
Blanda ihop marinaden och låt köttet ligga och dra 30 minuter.

Trä sedan grytbitarna på spett med en tomat och vitlöksklyfta på varje om du vill.

Det överblivna marinaden hälls sedan över köttet och låt stå i ugnen i ca 15- 20 minuter i 200 grader.

Provencalsk lammgryta

Av Maria - 2020-09-09 07:45

Antal: 4 portioner


Ingredienser:

1 kg lamm utan ben, eller 1,5 kg bog med ben
173 g gul lök, ca 2 mellanstora
25 g smör
31 g vitlök, ca 1 hel vitlök
3 msk tomatpuré
400 g krossade tomater
2 msk paprikapulver
3 dl vitt vin
3 dl buljong eller motsvarande mängd fond + vatten
179 g morötter, 3 st stora
143 g palsternacka, 3 st mellanstora
1 st apelsin enbart zest
2 st lagerblad
700 g potatis, 9 st
Rosmarin mycket
Salt

Peppar


Gör så här:

Bryn hela köttet runt om.

Salta och peppra.

Lägg på ett fat tills vidare.
Hacka lök och vitlök.

Stek i smör några minuter i en stekgryta.
Tillsätt tomatpuré och fräs i några minuter till.

Tillsätt vitt vin, krossade tomater, paprikapulver och buljong.

Rör om och koka ihop till hälften.
Skala och tärna morot och palsternacka, tillsätt dem.

Skölj en apelsin och riv skalet.

Tillsätt rivet apelsinskal och rör om.
Lägg i rosmarin och lagerblad.

Lägg i hela lammbogen i grytan.

Koka lammgrytan i 1,5-2 timmar.

Ta upp köttet efter 1,5 timma, dela i lagom stora grytbitar och lägg tillbaka i grytan.
Skala och tärna potatis samt tillsätt dem.

Koka lammgrytan en halvtimme till så att potatisen blir mjuk.

Ovido - Quiz & Flashcards