Antal: 2 glas
Ingredienser:
1 stor mango
1 ananas
2 passionsfrukter
Några droppar limesaft
1 dl kokosmjölk
Ca ½ dl vatten
Gör så här:
Skala och skär mango och ananas i bitar.
Lägg fruktköttet i en mixer och tillsätt passionsfruktinnanmätet, ingefära, limesaft och kokosmjölk.
Späd med vatten.
Antal: 1-2 glas
Ingredienser:
1 stor mogen mango, ca 500 g
3 passionsfrukter
ca 3/4 dl vatten
Gör så här:
Skala och skär mangons fruktkött i bitar.
Dela passionsfrukterna och ta ur innanmätet.
Mixa mango och passionsfrukter.
Tillsätt vatten tills konsistensen är lagom.
Mängd: 2 dl
Ingredienser:
½ lime
1 litet äpple
1 passionsfrukt
1/4 papaya
Gör så här:
Pressa saften ur limen, äpplet och passionsfruktköttet.
Häll juicen i en matberedare eller mixer tillsammans med papayaköttet och mixa till en slät smoothie.
SERVERA SÅ HÄR:
Antal: 1 portion
Ingredienser:
1 banan
2 dl Mango, fryst
1 dl Vatten
2 st Passionsfrukt
Gör så här:
Mixa banan, mango, passionsfrukt och vatten.
Häll upp i ett glas och dekorera med mango eller passionsfrukt.