Mängd: 2 dl
Ingredienser:
1 kiwi
½ lime
1 dl sojamjölk
Isbit
Gör så här:
Pressa saften ur kiwin och limen.
Mixa allt till en läcker smoothie tillsammans med sojamjölken och en isbit.
Mängd: 3 dl
Ingredienser:
1 medelstort salladshuvud, 200 g
1 stort päron
2 kiwi
Isbitar
Gör så här:
Pressa samtliga ingredienser till juice och servera med isbitar och gärna också med citronskiva.
Mängd: 3 dl
Ingredienser:
2 dl sojamjölk
2 kiwi
1 dl färska eller djupfrysta jordgubbar
3/4 dl flagad mandel
Isbitar
Gör så här:
Lägg alla ingredienserna i en mixer eller matberedare.
Tillsätt några isbitar om du använder färska istället för djupfrysta jordgubbar.
Mixa till en slät smoothie och häll upp i ett glas.
Garnera eventuellt med lite flagad mandel.
Mängd: 4 dl
Ingredienser:
1/4 vattenmelon, ca 300g
2 kiwi
2 dl passionsfruktjuice
Gör så här:
Kärna ur vattenmelonen och skär köttet i tärningar.
Frys det minst 2 timmar eller över natten.
Skala och hacka kiwin grovt och mixa den tillsammans med melonköttet och passionsfruktjuicen till en tjock smoothie.
Garnera, om du vill, med passsionsfruktskärnor.
Ingredienser:
1 kg kiwi
2½ dl vatten
1 kg syltsocker
Gör så här:
Skala kiwin och skär den i små bitar eller kör den i mixer.